Acai Berry: trucos de belleza saludable
Acerca del Acai Berry, hemos comentado acerca de sus múltiples propiedades y también hemos dicho que los científicos han corroborado que el Acai Berry sirve para adelgazar. Pero, la belleza femenina no sólo es exterior sino también interior. Y con Acai Berry podemos obtener milagros de belleza saludable.
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En los comercios, hallaremos el Acai Berry en diversas formas de suplementos alimenticios: suplementos, purés, bebidas energizantes, mermeladas, batidos milk-shake, malteadas, jugos, píldoras, etc.
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Conociendo las ventajas del Acai Berry, las mujeres no necesitamos demasiado para poder sacar provecho de esta fruta natural y vernos así más bellas y saludables, tanto interior como exteriormente porque, tal como es bien sabido, la belleza interior se refleja en nuestro aspecto exterior y así luciremos mucho más bonitas.
Ya sabemos Acai Berry es extremadamente rico en nutrientes como antioxidantes, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales y que tiene muy buen sabor.
Tan sólo combinándolo con alimentos saludables y con ejercicio físico regular, con el Acai Berry podremos:
- Adelgazar.
- Mejorar la energía y la resistencia.
- Mejorar el sistema inmunológico.
- Mejorar la digestión.
- Combatir enfermedades cardíacas.
- Reducir los niveles de colesterol.
- Mejorar la digestión.
- Desintoxicar el organismo.
- Promover un sueño reparador.
- Luchar contra el envejecimiento y la inflamación.
- Mejorar el aspecto de la piel.
El Acai Berry suprime el apetito. Por peso, la baya de Acai contiene una gran proporción de fibra (aproximadamente el 40% de la pulpa y la piel). Además, el Acai Berrry es uno de los frutos más ricos en omega-3 y en omega-9. Estas fibras y ácidos grasos omega son supresores naturales del apetito.
La gran cantidad de fibras que contiene el Acai Berry contribuye a disminuir los niveles de azúcar en sangre, lo que a su vez hace que disminuya la masa de grasa en el cuerpo. El alto contenido de fibras del acai berry disminuye mucho el aumento de los niveles de azúcar en la sangre y, de ese modo, no se acumula grasa.
Por otra parte, la medicina naturista brasilera utiliza el aceite de la baya del acai para tratar la diarrea. Utiliza, además, una infusión de la raíz del acai para luchar contra la ictericia y para revitalizar la sangre. Una infusión de la corteza del Acai Berry mondada se usa para limpiar las úlceras de la piel y las semillas del Acai Berry son aplastadas y, posteriormente, elaboradas en una infusión para bajar fiebre.
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En general, los expertos aconsejan a las personas que consumen Acai Berry que se manejen con cantidades entre 1.000 y 4.000 mg.
De todos modos, es conveniente tener en cuenta que es muchísimo mejor beber Acai Berry puro, 100% natural, en lugar de mezclarlo con otros ingredientes.
Vía| RegimesMaigrir
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