El sudor, remedios naturales contra el mal olor

Si hace calor, o estás haciendo deporte es normal sudes bastante. La cantidad de sudor dependerá de la persona. Ahora si sudas de forma excesiva sin mediar calor o esfuerzo físico entonces es un trastorno llamado se llama hiperhidrosis. En este caso lo idóneo es que consultar al médico. En caso de sudor excesivo esporádico hay remedios naturales que pueden ayudarte.

Si sudas de manera excesiva puede ayudarte:

• En la higiene diaria, realizar al menos dos duchas diarias frotando con esponja vegetal agua y jabón.

• Enjuagar y secar bien los restos de jabón, crema o desodorante sobre las axilas. Ya que pueden general mal olor al mezclarse con el sudor.

• La alimentación, la acumulación de células muertas mezclada con el sudor pueden ser otros factores para que aparezca el mal olor.

• Exfolia tu piel con un guante de crin al menos dos veces por semana, en la ducha, de esta manera eliminarás células muertas y tu piel ganará en suavidad.

Recetas caseras para regular el exceso de sudor

Aloe vera para sudar menos

• El aloe vera es muy beneficioso para controlar el exceso de sudor sin irritar la piel. Frota tus axilas con el jugo del aloe vera. Ten precaución si usas ropa oscura, antes seca la axila con un papel ya que mancha la ropa oscura.

Vinagre y alcohol para el olor de las axilas

• Dos partes de vinagre y una de alcohol, se aplica todas las noches en las axilas y los pies limpios

Té de corteza de sauce y bórax.

• Se mezcla té de corteza de sauce con un poco de bórax. Se humedecen las axilas con este preparado.

La salvia es muy beneficiosa para la transpiración

• Prepara una infusión con 5 cucharadas de salvia seca por litro de agua. Déjala hervir 15 minutos. Deja enfriar, cuela y reserva. Introdúcela en la nevera y bebe en ayunas una taza bien fresquita.

Fuente|salud.comohacerpara.com

Fotos|www.farmacia-frias.com/, mifugadeideas.blogspot.com/

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